530　人は悩む。だからこそ━━

「隣となりの芝しば生ふは青く見える」と嘆き、

隣人りんじんをうらやんだり、ねたんだりするのは、

残念ながら、生きるのが下手へたな人のやることだ。

生きるのが上手じょうずな人は、

毎日「隣の芝生」を眺ながめて、目の保ほ養ようをしている。

生きていれば、悩みのひとつやふたつは生まれるだろう。

悩みがないほうがおかしい。

悩むのはいいが、いつまでも悩まない。

ちなみに私は、悩むのはその日のうちだけ、と決めている。

悩むのはいいが、憂うさ晴らしの手段をつくっておく。

くよくよを後々あとあとまで引きずらないためには、

私の場合は、紙に書き出すことにしている。

悩むのはいいが、それを人のせいにしない。

「悩み」とは、よき隣人であること。

生きているうちには、

何回も顔を合わせなければならないのであるから。

それができる人が、いつまでも若々しい人のようである。

誠実で、向上心があり、完璧かんぺきを目指す人ほど、悩みは多いものだ。

「人は努める限り悩むものか」と言ったのは、

あの文豪・ゲーテではなかったか。

これに対し、わが日本の格言（？）に、

「下手の考え、休むに似たり」というものがある。

＝下手な人が考えるのは休んでいるようなもので、時間ばかりかかって、なんの効果もない　（出典　コトバンク）

悩みの渦うずに身を沈めるのではなく、

気の持ちようで、何とかその世界から浮上しようとする。

考えることは、人間に与えられた特権である。

毎日、脳をフル活動させるのもいいが、

過ぎてしまった、どうにもならないことを、

いつまでも、ウジウジ考え悩んでいるようなときは、

体力を使いヘトヘトになって、

考えることをストップさせるのも有効だ。

「決める」ということ、一度、試してみてはいかが。

人からカチンとくることを言われても、

気にしないこと、に決めておく。

自分の気持ちが相手に通じなかったとしても、

不満をもたないこと、に決めておく。

上司からイヤミを言われても、

落ち込まないこと、に決めておく。

人生には、いろいろあるけれど、

前向きな気持ちで生きていくこと、に決めておく。