80 「ありがとう」のプラス・エネルギーの大きさ

パワーフレーズ
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玄関先でお出迎えする女将さんの写真
オザビエル

今日は、オザビエル(私)が、

心理カウンセラー

植西 聰(うえにし あきら)さんの著書

『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』から学んだ

強い自分になっていく

「パワーフレーズ」をお届けします。

2 感謝の心には超能力がある

ユダヤの格言に、次のようなものがあります。

「ありがとう、という言葉は、ポケットにしまってはいけません」

 

また、19世紀の思想家ラルフ・W・トラインは、

「感謝の心には超能力がある」

という言葉を残しました。

 

これは、「ありがとう」という言葉が、すべての言葉の中でも、

特別に大きなプラスのエネルギーを持つという意味だと、

私は解釈しています。

 

日常生活の中でできるだけ多く、

「ありがとう」という言葉に触れることで、

心にプラスのエネルギーを効率よく増やすことができるということです。

 

「しかし、『ありがとう』という言葉は、

人から親切にしてもらわなければ、言う機会がありませんよ。

私の周りは、そんなにいい人ばかりではありません」

と思った人もいるかもしれません。

 

そういう人は、「ありがとう」というのは、

人から何かをしてもらったときに言う言葉、

という思い込みがあるのでしょう。

 

新年のご挨拶を申し上げますの写真

3 プラスのエネルギーは増えていく 

しかし、実際には、「ありがとう」を言う場面は、ほかにもたくさんあるのです。

 

探さがしてみれば、感謝できる対象は私たちの周りに溢あふれています。

「雨が降ったおかげで、待ちの空気がきれいになった。雨さん、ありがとう」

「バスが時間通りに来てくれた。運転手さん、ありがとう」

そんなふうに、ちょっと意識を変えてみれば、

「ありがとう」を言うチャンスは、意外と多くあるものです。

 

「今日は難しい場面をうまく切り抜けたね。よくがんばってくれて、ありがとう」

そんなふうに、夜寝る前に、その日1日の自分のがんばりをほめたたえて、「ありがとう」と言うこともできます。

 

こうして、「ありがとう」を言うたびに、心の中のプラスのエネルギーは増えていくのです。

 

そして強い自分になっていくのです。

4 オザビエルの願い

オザビエル

今日の学びは、

 

  • 「ありがとう」を言うたびに、心の中のプラスのエネルギーは増えていく。
  • 探さがしてみれば、感謝できる対象は私たちの周りに溢あふれている。

オザビエル(私)は、毎日、亡くなった両親やご先祖様に感謝しています。

「ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます」「感謝します。感謝します。感謝します」

 

私の古い愛車にも、「毎日ありがとう」

古くなった冷蔵庫にも、「永くありがとう」、

そして……にも「ありがとう」

感謝は絶えません。

 

出典 『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』 植西 聰(うえにし あきら) 発行所 青春出版社 画像はYahoo検索から

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