幸齢者mind 15 免疫力を底上げする食材、食品
今日は、オザビエル（私）が、主婦の友社さんの『免疫力が高まる厳選100のコツ』から実践していきたい「幸齢者mind」をお届けします。１ 基礎知識 免疫のしくみ②免疫監視機構は、わかりやすくいうと２段構造になっています。第１段階の免疫の働きは...
幸齢者mind 幸齢者mind 14 免疫力を引き上げる日常生活のコツ
今日は、オザビエル（私）が、主婦の友社さんの『免疫力が高まる厳選100のコツ』から実践していきたい「幸齢者mind」をお届けします。１ 基礎知識 免疫のしくみ免疫めんえきとは、細菌やウィルスなどが体に侵入してきたときに、そのような外敵とたた...
中学歴史 29 朱印船貿易から鎖国へ
🌸 10分集中してやれば、確実に実力がアップします（できる！）。朱印船貿易から鎖国へをわかりやすく解説します。１ 朱印船（しゅいんせん）貿易徳川家康は、大名や豪商に、東南アジアへの渡航を許可する朱印状をあたえ、盛んに貿易を行った。（朱印船貿...
中学公民 14 日米安全保障条約と日本の国際貢献
🌸 15分集中して身近な生活の場面について考えてみましょう！出典 画像 外務省外交史料館 原本特別展示「旧・日米安全保障条約」外務省日米安全保障条約と日本の国際貢献をわかりやすく解説します。１ 日米安全保障条約と集団的自衛権1951年 日米...
パワーフレーズ 51 大谷翔平選手が「２連勝すればＯＫ」と言えたのは？
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、心理カウンセラー 植西 聰（うえにし あきら）さんの著書『「楽天力」を身につけるの10の法則 』から学んだ健康も運命も完全になる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 中村天風の『運命...
中学歴史 28 江戸時代の身分制
🌸 10分集中してやれば、確実に実力がアップします（できる！）。刀を構える武士のイラスト 百姓のイラスト江戸時代の身分制をわかりやすく解説します。１ 武士 （人口の約７％） 城下町に集められた〇 幕府や藩の役人として、政治をにない、治安を...
幸齢者mind 13 プラス思考の人はガンも治す
今日は、オザビエル（私）が、心理カウンセラー植西 聰（うえにし あきら）さんの著書『「楽天力」を身につけるの10の法則 』から実践していきたい「幸齢者mind」をお届けします。１ 「必ず治る」とプラスの選択をする 九州大学医学部で、ガン患者...
中学歴史 27 徳川家康と江戸幕府
🌸 10分集中してやれば、確実に実力がアップします（できる！）。徳川家康と江戸幕府をわかりやすく解説します。１ 江戸幕府の成立徳川家康（とくがわいえやす）は、三河（愛知県）を治めていた松平広忠の嫡ちゃく男なんとして、岡崎城で生まれた。 幼名...
中学歴史 26 桃山文化
🌸 10分集中してやれば、確実に実力がアップします（できる！）。桃山文化をわかりやすく解説します。１ 桃山（ももやま）文化いつごろ 織田信長や豊臣秀吉が活躍した安土桃山時代のころ 16世紀後半場所 桃山は地名である（秀吉が晩年過ごした伏...
中学歴史 25 『豊臣兄弟』豊臣秀吉の天下統一と政策
🌸 10分集中してやれば、確実に実力がアップします（できる！）。豊臣秀吉の政治をわかりやすく解説します。１ 秀吉の天下統一豊臣秀吉（とよとみひでよし）は、尾張（愛知県）中村で、足軽あしがるの子として生まれたとされる。幼名は日吉丸（ひよしまる...