パワーフレイズ 286 忙しさを整理整頓「期限を確認して、優先順位をつける」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ忙しさの整理をする「パワーフレーズ」をお届けします。２ 毎日の仕...
パワーフレイズ パワーフレイズ 285 人生は、ひとりより一緒がよい「そこにいてくれるだけでラクになる」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ喜びを分かち合う「パワーフレーズ」をお届けします。２ 精神的に最...
パワーフレイズ 284 朝のこない夜はない「明るい未来を思い描く」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ必ず元気を取り戻す「パワーフレーズ」をお届けします。２ 前を向い...
パワーフレイズ 283 得意なことで、元気をチャージ「本来の自分のバイオリズムを取り戻す」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだポジティブな感覚を思い出させる「パワーフレーズ」をお届けします。...
パワーフレイズ 282 人生の成功とは「楽しかった」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだあなたらしく充実した人生が開ける「パワーフレーズ」をお届けします...
パワーフレイズ 281 人生80％主義「80％くらいに目標を設定」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ心と体を元気に保つ「パワーフレーズ」をお届けします。２ 精神科医...
パワーフレイズ 280 日本人が長く持つ幸福感のスタイルは「手に職」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、明治大学文学部教授齋藤 孝（さいとう たかし）さんの著書『齋藤孝の絶対幸福論』から学んだ多くの人に喜んでもらえる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 日本の浮世絵職人美を追求するとい...
パワーフレイズ 279 幸福の基本「誇りを持てるものを持つようにしていくこと」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、明治大学文学部教授齋藤 孝（さいとう たかし）さんの著書『齋藤孝の絶対幸福論』から学んだ知識の泉に出合うことになる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 本を読むということ若いときから...
パワーフレイズ 278 偉人たちも記す勝ち取る幸福感「労苦こそ良きものだ」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、明治大学文学部教授齋藤 孝（さいとう たかし）さんの著書『齋藤孝の絶対幸福論』から学んだ本当に幸福になれる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 楽しみは能力のしるしである幸福論の有名...
パワーフレイズ 277 幸福であるための最低条件とは？「社会全体の安定」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、明治大学文学部教授齋藤 孝（さいとう たかし）さんの著書『齋藤孝の絶対幸福論』から学んだ絶対的に幸福の基礎になる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 平和は絶対的に幸福の基礎になる経...