424　すべての縁を良縁に変える気づき「まずは自分の生活を見直す」

何時に起きて、何時に寝るか。

いつ、どんなものを食べるか。

適度な運動をしているか。

休みの日には、ちゃんと休めているか。

食べる、寝る、動く、休む。

どれも生きる上での基本中の基本です。

しかし、日々忙しく生活をしていると、

意外と、これらの基本が疎おろそかになってしまいます。

私も今でこそ、どんなに忙しくても、

なるべく規則正しい生活をするよう心がけていますが、

若い頃はそうではありませんでした。

私の失敗談をお話ししましょう。

私は霊能力者の仕事をする傍かたわら、主人が定年になるまで、

サラリーマンの妻、２人の子供の母親として、

日々忙しく動き回っていました。

それだけでも、相当忙しかったにもかかわらず、

「ヘビ騒動そうどう」と言われている事件をきっかけに、

相談者の数が一気に増えたのです。

そのとき、まだ40代の初めだった私は、

「神様が授けてくださった力なんだから、

精一杯相談者の方と向き合おう」と無理をして、

食事をするのも忘れて仕事にのめり込んでしまったのです。

家族はそんな私に文句も言わずにいてくれたのですが、

朝は５時起き、夜は11時まで仕事、寝るのは１時過ぎで、

ただただ「頑張ればいいんでしょ！」だけが頭を支配し、

食事もろくにせず、不規則な生活が続き、

最後は、少し食べると吐はいてしまうようになりました。

そんな生活に身体が悲ひ鳴めいをあげました。

拒きょ食しょく症のような状態になって、乳がんという病やまいにも見舞われました。

それから、「このままではいけない」と心しん機き一転、健康にも気をつけ、

食事もできる限りしっかりとるよう心がけたのです。

病が私に、「自分自身をいたわる」ことの重要さを教えてくれたのです。

それまでの私は、「自分は、神の部下としての任務を全まっとうすべき」という思いが頭を占しめており、自分自身を粗そ末まつにしていました。

病は、自分を大事にできない人間は、人のことも大切に扱あつかえないのだ、

ということに気づかせてくれました。

自分自身を大切に出来れば、それまで見えなかったものが見えてきます。

大きな病に見舞われる前に、基本的な自分の生活を見直してみてください。

短い時間でもぐっすり眠り、腹八分目を心がけてバランスのいい食事をする、すっきりした気持ちで人と接する。

その心の余裕が新しい縁えんを運んできます。