398 メンタルタフネス パフォーマンスを一気に上げる

パワーフレーズ
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書類を抱えた新卒女子(グリーンバック)の写真

1 今日のパワーメンターと著書

オザビエル

今日は、オザビエル(私)が、

ポーランド出身、

株式会社グーグルで人材開発を担当した、人材育成、組織開発の専門家

ピョートル・フェリクス・グジバチさんの著書

『人生が変わるメンタルタフネス』から学んだ

最高のパフォーマンスを生み出す

「パワーフレーズ」をお届けします。

2 さらにモチベーションを高める方法

チームのパフォーマンスを高めるために、グーグルでは、

心理的安全性を高めるよう、チーム全体で自己開示していきます。

 

リーダーとして、個々のメンバーが、

どのようなモチベーションで仕事に向き合っているのかを知り、

さらにメンバーのモチベーションを高める方法として、

グーグルで取り入れているのが、次の5つの質問です。

 

まず自分に問いかけてみてください。

  1. あなたは仕事を通して何を得たいのか?
  2. どうしてそれを得ることが大切なのか?(3回問い返す)
  3. 何をもって「いい仕事をした」と言えるのだろうか?
  4. どうして今の仕事を選んだ(選んでいる)のか?
  5. 去年の仕事は、今年の仕事にどうつながっているのだろうか?

急にそんなことを問われても、答えに詰つまってしまう人が殆ほとんどでしょう。

別に正解がないので、きちんと答えられなくても大丈夫です。

 

肝心かんじんなのは、1~5について深く考えることです。

 

2の「どうしてそれを得ることが大切なのか?」は、

たとえば「信頼してもらいたいから」と答えたとすると、

さらに「なぜ信頼を得ることが大切なのか」と問い直し、

それに対して「自分を認めてもらいたいから」という答えが出てきたら、

それに対してさらに「なぜ、それが大切なのか?」というように、

3回問い直します。

 

そうすることで、表面的に得たいものではなく、

本当に心の底から自分が望んでいることが見えてくるのです。

 

これらの質問を何度も繰り返し自分に問いかけることで、

自分自身の方向性が明確になり、考え方も深まっていきます。

 

その結果、仕事に対するモチベーションも、

これまでとは違ったものへと変化していくはずです。

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3 アクティブなマインドフルネス

自分に問いかけたあとは、メンバーと行いますが、

その場合は、5つの質問に答えてもらったうえで、

さらに2つの質問をします。

 

 6. あなたの一番の強みは何ですか?

 7. 私たちは、あなたにどのような支援ができますか?

 

仕事への思いと、それを達成するための自分自身の強み、

そしてそのために必要な周囲の支援が得られることを知ることは、

心理的安全性を高めるという意味でも、とても有効です。

 

行動しながら、会話しながら心を整え、

モチベーションやパフォーマンスを高めていく。

それが深いコミュニケーションを生み出します。

 

これは言わば、「アクティブなマインドフルネス」です。

 

ビジネスでの成功のカギは、自分の内面だけにあるのではありません。

周囲にどんなサポーターが必要かということを理解する必要があります。

 

会社の同僚や社外の協力者、あるいは友人や家族など、

こうしたサポーターが存在することで、

実は自分の価値が高められているのです。

その発見も、自分の成長につながることを忘れないでください。

 

まさに、会話とは人や場を動かす現象そのものなのです。

4 オザビエルの願い

オザビエル

今日の学びは、

 

モチベーションを高める方法として、次の5つの質問。

  1. あなたは仕事を通して何を得たいのか?
  2. どうしてそれを得ることが大切なのか?(3回問い返す)
  3. 何をもって「いい仕事をした」と言えるのだろうか?
  4. どうして今の仕事を選んだ(選んでいる)のか?
  5. 去年の仕事は、今年の仕事にどうつながっているのだろうか?

これらの質問を何度も繰り返し自分に問いかけることで、

自分自身の方向性が明確になり、考え方も深まっていく。

 

しかし、大切なことは、

会社の同僚や社外の協力者、あるいは友人や家族など、

こうしたサポーターが存在することで、

実は自分の価値が高められている、

ということを発見すること。

 

さあ、周囲の応援してくれるサポーターの必要性を理解し、

さらに成長して、成功へと前進していきましょう。

出典 『人生が変わるメンタルタフネス』 ピョートル・フェリクス・グジバチ 発行所 株式会社廣済堂出版 画像はヤフー検索から

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