パワーフレイズ 290 私はしあわせになる運命だ「思いかけず運が向いてくる」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ気持ちが明るくなる「パワーフレーズ」をお届けします。２ しあわせ...
パワーフレイズ パワーフレイズ 289 おしゃれをすると幸運がよってくる「自分を華やかに演出してみる」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ次第に元気が戻ってくる「パワーフレーズ」をお届けします。２ おし...
パワーフレイズ 288 人の和を大切にする「協調性は欠かせないもの」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ人の和を大切にする「パワーフレーズ」をお届けします。２ 協調性は...
パワーフレイズ 287 上司や同僚とウマが合わないときは「相手をじっくり観察してみること」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ不思議と愛着がわいてくる「パワーフレーズ」をお届けします。２ 相...
パワーフレイズ 286 忙しさを整理整頓「期限を確認して、優先順位をつける」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ忙しさの整理をする「パワーフレーズ」をお届けします。２ 毎日の仕...
パワーフレイズ 285 人生は、ひとりより一緒がよい「そこにいてくれるだけでラクになる」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ喜びを分かち合う「パワーフレーズ」をお届けします。２ 精神的に最...
パワーフレイズ 284 朝のこない夜はない「明るい未来を思い描く」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ必ず元気を取り戻す「パワーフレーズ」をお届けします。２ 前を向い...
パワーフレイズ 283 得意なことで、元気をチャージ「本来の自分のバイオリズムを取り戻す」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだポジティブな感覚を思い出させる「パワーフレーズ」をお届けします。...
パワーフレイズ 282 人生の成功とは「楽しかった」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだあなたらしく充実した人生が開ける「パワーフレーズ」をお届けします...
パワーフレイズ 281 人生80％主義「80％くらいに目標を設定」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医・医学博士斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書『モタさんの落ち込みやすい人に効きく55のヒント』から学んだ心と体を元気に保つ「パワーフレーズ」をお届けします。２ 精神科医...