パワーフレーズ 360 気持ちが暗くなる要因「先回りして暗くなっている可能性がある」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだネガティブにならずにいられる「パワーフレーズ」を...
パワーフレーズ パワーフレーズ 359 人の嫌な発言は聞き流す「ストレスに対処するため」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだ上手に聞き流す「パワーフレーズ」をお届けします。...
パワーフレーズ 358 肉を食べると明るくなる「意欲を持ち続けるために」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだ意欲の低下を抑える「パワーフレーズ」をお届けしま...
パワーフレーズ 357 できるだけ「笑顔」を心がける「明るい気持ちで毎日を過ごすため」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだ自分や周囲の人を明るくする「パワーフレーズ」をお...
パワーフレーズ 356 最終的には「逃げる」という選択肢もある「ストレスを吹き飛ばすため」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだストレスを吹き飛ばすための「パワーフレーズ」をお...
パワーフレーズ 355 笑顔のパワーは無限大「５つの効果」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだ明るい気持ちで笑顔でいるための「パワーフレーズ」...
パワーフレーズ 354 いつも明るく、楽しそうに毎日を送っている人は、「笑顔」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、精神科医、和田秀樹こころと体のクリニック院長和田 秀樹（わだ ひでき）さんの著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』から学んだいつも明るく、楽しそうに毎日を送る「パワーフレー...
パワーフレーズ 387 『ハーバードの人生を変える授業』④パートナーシップを築く
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、ハーバード大学で教育を受け、組織行動論で心理学の博士号を取得した心理学者タル・ベン・シャハーさんの著書『ハーバードの人生を変える授業』から学んだ世界最高学府の学生たちを最も熱狂させた...
パワーフレーズ 353 『ハーバードの人生を変える授業』③運動をする
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、ハーバード大学で教育を受け、組織行動論で心理学の博士号を取得した心理学者タル・ベン・シャハーさんの著書『ハーバードの人生を変える授業』から学んだ世界最高学府の学生たちを最も熱狂させた...
パワーフレーズ 352 『ハーバードの人生を変える授業』②「習慣化する」
１ 今日のパワーメンターと著書今日は、オザビエル（私）が、ハーバード大学で教育を受け、組織行動論で心理学の博士号を取得した心理学者タル・ベン・シャハーさんの著書『ハーバードの人生を変える授業』から学んだ世界最高学府の学生たちを最も熱狂させた...