3 がんに〝殺されない〟!

幸齢者mind

今日は、オザビエル(私)が、

NHKガッテン!2019年11-12月号 (発売日2019年10月16日)

総力特集「“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵」から学んだ

実践していきたい

幸齢者mind」をお届けします。

がんの一番のこわさは、がんという病気そのものではなく、

がんにまつわる不正確な情報にまどわされて、冷静な判断ができなくなることです。

いざというとき、私たちは何を基準に判断したらよいのでしょうか。

1 がん情報に振り回され、後悔する人も少なくない

「がんと診断されたら、冷静でいられないという自覚が必要です」

島根大学医学部付属病院臨床研究センター長の大野さとしさんは、

治療法との向かい方を説明します。

「〝あなたはがんです〟と言われたときに、

多くの方が、〝頭が真っ白になった〟とおっしゃいます。

治る病気と言われるようになっても、

がんはまだまだ〝死〟の不安を伴う病なのです。

その不安の中では、どうしても情報を冷静に判断することが

難しくなります」(大野さん。以下同)

 

2人に1人ががんになる時代、

がんになる前に治療法との向き合い方を知っておくことは、

1つの心構えになります。

 

まず知っておきたいのが、がん治療の基本となる

手術、薬、放射線という「がんの3大治療」と呼ばれるもの。

がんの種類や進行度、患者の状態などに合わせて、

その中から効果が科学的に認められている治療が行われます。

科学的根拠(エピデンス)に基づいた観点で、

現在利用できる最良の治療を「標準治療」と呼びます。

 

このほか、高度な医療技術による保険適用外の「先進医療」や、

がんの治療効果が科学的に実証されていない、

たとえば、サプリメントやヨガといった「補完代替医療」もあります。

このように、がんの治療法は選択肢が多く、

いざというときに判断に悩み、後悔する人も少なくないと言います。

出典:画像 健康 厚生労働省

2 「科学的根拠」以外にも大事なことがある

 

ではどうやって、数ある治療法から選べばいいのか。

「科学的根拠に基づいた標準治療が、

最優先して検討すべき治療法であることは間違いありません。

ただし、自分にとって最適な治療法を選ぶ際に大切なのは、

科学的根拠だけではありません。

自分が納得できて、後悔しない治療法を選ぶには

多面的視点が必要です

 

後悔しない治療を受けるには、「科学的根拠」だけではなく、

4つの視点が大事!

  1. その治療法には、本当に「科学的根拠」はあるか?
  2. その医者の専門(強み)を理解し、治療を受けているか?
  3. その治療を受けるのに、体力や費用にムリはないか?
  4. その医者に、自分の考えや価値観は伝わっているか?

がん罹患数の順位(2020年)

1位 2位 3位 4位 5位
総数 大腸 乳房 前立腺 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸3位、直腸6位
男性 前立腺 大腸 肝臓 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸4位、直腸5位
女性 乳房 大腸 子宮 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸2位、直腸7位
がん死亡数の順位(2022年)
1位 2位 3位 4位 5位
男女計 大腸 膵臓 肝臓 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸4位、直腸8位
男性 大腸 膵臓 肝臓 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸4位、直腸7位
女性 大腸 膵臓 乳房 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸3位、直腸10位

 自分の考え、価値観を医者に伝えよう!

 

「がんの治療法を選ぶ場面においても、『科学的根拠』だけでなく、

『自分を取り巻く環境』や『医療者の専門性』を踏まえ、そして何より『自分の考え、価値観』をしっかり持って主治医と話し合うことが、

あなたにとって一番いい治療法を選択するためのポイントです」

 

自分の考え、価値観」は、

余命は少し短くなるけど、今の生活を維持したいのかあるいは、

副作用がどんなに強くてもいいから、1日でも長くいきたいのか

ということ。

 

「がんになって突然〝あなたの価値観〟は?と言われても、

戸惑ってしまう人が多いと思います。

まだがんになっていないうちから、

〝自分はどんな生き方をしたいか〟〝自分にとって大切なものは何か〟

を少しでも考えておくことも、

いざというときに後悔しないためにのポイントの1つかもしれません」

4 今日の金言 

患者として大切にしたいこと

  • 症状を医師にはっきり伝える
  • がん治療について知識を持つ
  • 自分の〝生き方〟を考える

       中澤 久美子さん(東京女子医科大学放射線腫瘍学講座教授)

オザビエル(私)も、健康長寿を願っていますが

  1. 自分が納得できて、後悔しない治療法を選ぶということ
  2. 「自分はどんな生き方をしたいか、自分にとって大切なものは何か」を少しでも考えておくこと
  3. 患者として大切にしたいこと
  • 症状を医師にはっきり伝える
  • がん治療について知識を持つ
  • 自分の〝生き方〟を考える

を学びました。

 

しかし、なかなか怖い問題です。

できれば、がん治療法との向き合い方を考えておいて、

不安を少しでも取り除きたいと思います。

出典 NHKガッテン! 2019年11-12月号 (発売日2019年10月16日)総力特集「“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵」  出版社 主婦と生活社 画像はヤフー検索から

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